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健康づくりの料理教室

更新日:2018年3月20日

健康づくりは食事から、保健センターで健康の話とバランスのよい献立を調理実習しながら学びませんか。

日時

年間12回 午前10時~午後1時
ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。日程(PDF:554KB)

場所 保健センター
対象 市内在住で64歳以下の方(対象年齢が異なる月もあります。詳しくは広報やしおでご確認ください。)
内容 自分に合った食事の量や栄養バランスなどについての講話と、季節に合わせた献立を調理実習をしながら楽しく学びます。
1食のエネルギー量 550~600Kcal 野菜120g以上 塩分3g未満 講師=在宅栄養士
持ち物 エプロン、三角巾、ハンドタオル
費用 500円(食材料費)
定員 20人程度
申し込み 開催日の前月15日以降から電話で受付
健康増進課(保健センター)

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お問い合わせ

健康福祉部 健康増進課(保健センター) 母子保健担当・成人保健担当
所在地:〒340-0815 埼玉県八潮市八潮八丁目10番地1
電話:048-995-3381
FAX:048-995-3383

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