いきいき健康ヨーガ教室

　9月26日（水曜日）、八幡公民館で第1回（全6回）「いきいき健康ヨーガ教室」が行われ、16人が参加しました。
　講座では、体を伸ばしたり、ひねったりする体調改善のための健康体操や、筋力強化を目的としたエクササイズが行われました。
　参加者からは、「無理をせず、きついポーズをしないヨーガで気持ちよく体を動かすことができました。自宅でも続けたいと思います」といった感想がきかれました。