小松菜クイズの答え

　ハッピーこまちゃんは、小松菜(こまつな)からできた1才(さい)で、将来(しょうらい)の夢(ゆめ)は、みんなを健康(けんこう)にすることです。

　小松菜(こまつな)に含(ふく)まれる鉄分(てつぶん)とカルシウムは、ほうれん草(そう)よりも多(おお)く、栄養価(えいようか)の高(たか)い野菜(やさい)です。

　小松菜(こまつな)の根(ね)っこは、白(しろ)い色(いろ)をしています。小松菜(こまつな)によく似(に)た野菜(やさい)に、ほうれん草(そう)がありますが、ほうれん草(そう)の根(ね)っこは赤茶色(あかちゃいろ)をしています。どちらが小松菜(こまつな)か分(わ)からなくなったときは、根(ね)っこを見(み)て見分(みわ)けましょう。

　カルシウムは、骨(ほね)や歯(は)を強(つよ)くする栄養(えいよう)です。カルシウムが不足(ふそく)すると、骨(ほね)がスカスカになって骨折(こっせつ)しやすくなってしまいます。カルシウムは、成長期(せいちょうき)のみなさんには欠(か)かせない栄養(えいよう)です。

　私(わたし)たちの住(すむ)む八潮市(やしおし)では、小松菜(こまつな)がたくさん採(と)れるので、ハッピーこまちゃんというキャラクターができました。小松菜(こまつな)は、栄養満点(えいようまんてん)の野菜(やさい)です。小松菜(こまつな)をたくさん食(た)べてみんなに健康(けんこう)になってほしいという願(ねが)いが込(こ)められています。

　カルシウムは、骨(ほね)や歯(は)を丈夫(じょうぶ)にするので、怪我(けが)の予防(よぼう)につながります。成長(せいちょう)期(き)のみなさんには欠(か)かすことのできない栄養(えいよう)です。