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令和4年度春のスポーツ教室

更新日:2022年3月28日

 検温やこまめな換気などの感染症対策に留意したうえで実施しますが、新型コロナウイルス感染症の感染拡大などにより急遽中止となる場合があります。あらかじめご了承のうえご参加ください。
 また、発熱など体調に不安がある場合は、参加の自粛にご協力をお願いします。

大人向け

1.ピラティス(定員に達しました)

日時

令和4年4月12日から6月7日まで(5月3日を除く毎週火曜日・全8回) 
午前9時30分から10時30分まで

場所

エイトアリーナ

対象

市内在住・在勤・在学の15歳以上の方(中学生を除く)

内容

 身体の「正しい姿勢」を整えるため、無意識に動かしている「クセ」を修正し、関節可動域を広げる動きづくりなどを行います。

持ち物

室内用運動靴、ヨガマットまたはバスタオル

定員

30人(申込順)

費用

4,000円

2.健康ダンベル

日時

令和4年4月12日から6月7日まで(5月3日を除く毎週火曜日・全8回) 
午前10時45分から11時45分まで

場所

エイトアリーナ

対象

市内在住・在勤・在学の15歳以上の方(中学生を除く)

内容

 簡単な道具を用いて軽い筋力トレーニングと有酸素運動を行いながら楽しくシェイプアップさせていきます。

持ち物

室内用運動靴、ダンベル(2個)、ヨガマットまたはバスタオル

定員

30人(申込順)

費用

4,000円

3.はじめて簡単エアロ

日時

令和4年4月19日から6月14日まで(5月3日を除く毎週火曜日・全8回) 
午後7時から7時45分まで

場所

エイトアリーナ

対象

市内在住・在勤・在学の15歳以上の方(中学生は除く)

内容

 初心者向けの教室です。簡単な基本的なステップからはじめます。リズムにあわせて体を動かす有酸素運動を行い、楽しみながら脂肪燃焼を目指します。

持ち物

室内用運動靴

定員

30人(申込順)

費用

3,200円

4.ダイエットエクササイズ

日時

令和4年4月19日から6月14日まで(5月3日を除く毎週火曜日・全8回) 
午後8時から8時45分まで

場所

エイトアリーナ

対象

市内在住・在勤・在学の15歳以上の方(中学生は除く)

内容

 運動量が多めの教室です。みんなで音楽にあわせて、楽しく全身を動かして、脂肪を燃やしましょう。

持ち物

室内用運動靴

定員

30人(申込順)

費用

3,200円

5.はらっぱヨガ

日時

【第1回】 令和4年5月7日(土曜日)(雨天時:エイトアリーナ)
【第2回】 令和4年5月28日(土曜日)(雨天時:エイトアリーナ)
【第3回】 令和4年6月11日(土曜日)(雨天時:未定※)
午前9時30分から10時30分まで
注記:6月11日の雨天時の会場については決まり次第、市ホームページに掲載します。

場所

大原公園野球場(雨天時は会場を変更して行います)
注記:雨天時の会場について、広報やしお3月号に記載した内容から変更になっていますので、ご注意ください。

対象

市内在住・在勤・在学の15歳以上の方(中学生を除く)

内容

 屋外(野球場)にて、全身で自然を感じながら行うヨガ教室です。
 「外でおもいっきりヨガをしたい」「ヨガをやったことがないけど興味がある」といった方におすすめです。

持ち物

ヨガマットまたはバスタオル、長めのスポーツタオル

定員

30人(申込順)

費用

各回500円

子ども向け

6.親子体操(2、3歳児+保護者)(中止)

日時

令和4年5月21日から6月25日まで(6月11日を除く毎週土曜日・全5回) 
午後2時から2時50分まで

場所

文化スポーツセンター講堂

対象

市内在住・在園の2、3歳(令和4年4月2日現在)の幼児とその保護者

内容

 跳び箱やフープ、ボールなどの器具を使い、音楽にあわせてダンスなど、親子で身体を動かし、色々な動きを通じて、子どもの身体の基礎となるような教室です。

定員

10組(申込順)

費用

2,500円

7.幼児体操(中止)

日時

令和4年5月21日から6月25日まで(6月11日を除く毎週土曜日・全5回) 
午後3時10分から4時まで

場所

文化スポーツセンター講堂

対象

市内在住・在園の4、5歳(令和4年4月2日現在)の幼児

内容

跳び箱やボールなどの器具を使い、幼児期に必要な調整力を身につけるための運動を行う教室です。

定員

10人(申込順)

費用

1,500円

8.運動会必勝塾(ミズノスポーツ教室)

日時

令和4年5月8日・15日(各日曜日・全2回) 
1部:午前9時30分から10時30分まで
2部:午前11時から正午まで

場所

鶴ケ曽根運動広場(雨天時はエイトアリーナ)

対象

1部:市内在住・在学の小学校1、2年生
2部:市内在住・在学の小学校3、4年生

内容

 速く走るために必要な要素をトレーニングで身につける体験型イベントです。「すばやさ」の発達をテーマに、連続ジャンプなど、さまざまなトレーニングを行います。

持ち物

運動靴

定員

各部30名(申込順)

費用

各部1,000円

申し込み

 3月14日から各教室の初回教室1週間前までに、参加申込書(文化スポーツセンター、エイトアリーナまたはホームページからダウンロードで入手)を文化スポーツセンター(受付=午前9時から午後5時まで)へ
注記:窓口での三密回避のため電話での受付も行います。なお、電話で受付した場合も、上記期限までに参加申込書などを文化スポーツセンター窓口へご持参ください。

その他

注記:参加費は参加時にお持ちください。
注記:1から4の教室で定員に空きがある時は、1教室1回に限り、600円(3、4は500円)で体験することができます。参加を希望する場合は、事前にエイトアリーナ(999-7011)にお問い合わせください。

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お問い合わせ

市民活力推進部 スポーツ振興課(文化スポーツセンター) スポーツ振興担当

所在地:〒340-0815 埼玉県八潮市八潮三丁目31番地

電話:048-996-5126

FAX:048-996-7129

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