筋トレ＆ウォーキング講座

　10月21日（木曜日）、エイトアリーナで「筋トレ＆ウォーキング講座」が行われました。講師の指導を受けながら、約40人の参加者が熱心に取り組む姿が見受けられました。
　参加者からは、「大変気持ちよくトレーニングできた」「日常の生活の中に取り入れて効果的に無理のない体力づくりをしていきたい」などの感想が聞かれました。