毎年6月は「食育月間」、毎月19日は「食育の日」
更新日:2023年3月1日
食育とは様々な経験を通して、「食」に関する知識やバランスのよい「食」を選択する力を身につけ、生きる力を育むことです。食育月間や食育の日を機会に自分や家族の食生活を見直し、みなさんも食育に取り組みましょう。
また、生活習慣病を予防するためには主食・主菜・副菜がそろった栄養バランスのよい食事をとり、腹八分目や減塩を心がけることが大切です。
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更新日:2023年3月1日
食育とは様々な経験を通して、「食」に関する知識やバランスのよい「食」を選択する力を身につけ、生きる力を育むことです。食育月間や食育の日を機会に自分や家族の食生活を見直し、みなさんも食育に取り組みましょう。
また、生活習慣病を予防するためには主食・主菜・副菜がそろった栄養バランスのよい食事をとり、腹八分目や減塩を心がけることが大切です。