陸上十種競技元日本チャンピオンによるかけっこ教室!

　 新型コロナウイルス感染防止対策で中止となった「陸上十種競技元日本チャンピオンによるかけっこ教室!」（講師：平田　卓朗（ひらたたくろう）さん）の動画を作成しました。
　親子で一緒に動画を見ながら、かけあしが速くなるためのトレーニングを自宅で実践してみてください。

• かけっこ編

• リズム＆ジャンプ編

• 体幹トレーニング編

• お外でできるジャンプトレーニング編