令和8年度「こころの健康講座」
更新日:2026年8月1日
イライラ・不安な気持ちを整えたいあなたへ~認知行動療法で学ぶアンガーコントロールとマインドフルネス~
講師の先生と一緒に物事の捉え方や行動パターンを見直して、イライラ・不安な気持ちを整えてみませんか?
第1弾に参加された方も、今回が初めての方もぜひご参加ください。
日時
9月6日(日曜日)午前10時から12時まで (受付:午前9時30分から)
場所
八潮市立保健センター 2階 保健指導室
入口は2階サークル広場側となります。
(八潮市中央一丁目2番地1)
講師
千葉大学 子どものこころの発達教育研究センター 特任助教
保健師 公認心理師 河崎 智子 氏
対象
市内在住・在勤の方
定員
80名(申込順)
注記)お子様同伴ではご参加いただけませんが、保育士による無料の保育を承ります。
ただし、ご家庭での調整が難しい方が優先となります。(定員になり次第締切)
※保育は未就学児までとさせていただきます。
参加費
無料
申し込み
WEB、保健センターへ電話・窓口にて
≫申し込みこちら(外部サイト)


