大切な人を自死で亡くすことについて

身近な人の死は、遺された人に悲しみや寂しさだけでなく、自身を責めたり、胸がはりさけそうな思いなど
言葉には到底表しきれない感情をもたらします。
そのような状況で日々精一杯生活をする人がいるなか、無配慮な周囲の対応等により、心理的にも社会的にも
孤立することがあります。
また、心理的なものだけでなく、残された借金や法律等に関わる多様な問題を抱えています。

自死した人たちは、いのちの重さを軽んじて亡くなったのではなく、経済的問題や健康問題、過労など様々な要因を背景に死に至ったと考えられています。
また、大切な人を自死で亡くされた方も自殺に対する社会の誤解や偏見を恐れ、悲しみや深い後悔、怒りなど複雑に絡み合った感情を打ち明けることが出来ないままひとりで抱え込んでいることも少なくありません。
自殺に対する誤った認識や偏見によって、自死された人と遺された遺族の尊厳を傷つけることのないようにしましょう。

大切な人の自死により遺された人々は、さまざまな感情や思いを抱きます。
その結果、心や体や行動にいろいろな変化が起こりやすくなります。
それは、あなた一人ではありません。非常に強いストレスに対する「正常な反応」です。
あなた自身を守る為の心や体の自然な反応です。
しかし、そのような状況を一人で担うにはあまりにも大きすぎます。
自死であることを話すことについて、抵抗感やためらいの思いがあることはごく当然のことです。
ただ、一人で抱え込まず、このような相談先等もあるということを知っておいていただければと思います。