初心者向けピラティス講座
更新日：2025年8月1日
ピラティスの基礎を体験して、健康な体づくりを！
日 時
9月20日・27日（各土曜日・全2回）
午前9時30分から11時まで（90分） 注記：参加費無料
場 所
勤労者福祉・スポーツセンター（ゆまにて）
2階軽運動室
対象者
市内在住・在勤・在学の方
内 容
初心者を対象としたピラティス講座です。
ピラティスの基礎を体験してみませんか。
講 師
鮫島 知恵 先生（ピラティスインストラクター）
持ち物
ヨガマット（無い方は厚めのバスタオル）、フェイスタオル（ストレッチ用として使用）、飲料水
募集定員
30人（申込順）
申込方法
8月8日（金曜日）から電話申込み（定員になり次第締め切り）
月曜日は休館日です。受付時間 午前9時から午後5時まで
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