八潮の健康レシピ（平成25年度）

　八潮市立保健センターの講座で実施したレシピと季節に合わせたレシピをご紹介します。 野菜が多くカロリーや塩分を控えたメニューですので、ぜひご活用ください。
　メタボ料理教室は65歳未満の方を対象に1ヶ月に1回、実施しています。参加ご希望の方は、保健センターまでお問い合わせください。
　いわしのかばやきは、親子料理教室で実施したレシピです。参加者に好評でした。