介護予防で元気アップ～おいしく食べよう栄養教室～

　
　3月10日（月曜日）、保健センターで「おいしく食べよう栄養教室」を開催しました。自律神経を整える栄養と食事についての話を聞いたあと、「春を感じるお花見弁当」を作りました。参加者からは、「今回学んだレシピを家で家族にも作ってあげたい」「このお弁当を持って、お花見に出かけたい」などの感想がありました。