副菜:小松菜のいそあえ(11月4日の献立から)
更新日:2016年11月22日
小松菜は、秋・冬がいちばんおいしい時期です。
材料(4人ぶん)
小松菜:200グラム
にんじん:3センチメートルぐらい
もやし:80グラム
焼きのり:1枚
しょうゆ:小さじ2
みりん:小さじ1
つくり方
- 小松菜は、ゆでてから水気をしぼって、3センチメートル長さに切る。にんじんは、せん切りにしてゆでる。もやしは、ゆでて水気をしぼる。
- しょうゆとみりんを合わせる。
- 1を2で和える。焼きのりを細かく刻んで食べる直前に、まぜ合わせる。
給食の主菜はさんまの蒲焼、デザートはりんごでした。
