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主食:ペペロンチーノ(2月20日の献立から)

更新日:2017年3月13日

材料(ざいりょう)(4人(にん)ぶん)

  • スパゲティ:300グラム
  • 魚肉(ぎょにく)ソーセージ:1本(ほん)
  • 小松菜(こまつな):100グラム
  • にんじん:3センチメートルくらい
  • たまねぎ:2分(ぶん)の1個(こ)
  • キャベツ:1枚(まい)
  • オリーブ油(あぶら):大(おお)さじ2
  • にんにく:1かけ
  • 赤(あか)とうがらし:1本(ほん)
  • コンソメ顆粒(かりゅう):小(こ)さじ1

つくり方(かた)

  1. スパゲティは、たっぷりのお湯(ゆ)でゆでておく。(ゆで時間(じかん)は、スパゲティの袋(ふくろ)に記載(きさい)されているので参考(さんこう)にしましょう)
  2. 小松菜(こまつな)は、2センチメートルくらいの長(なが)さに切(き)る。魚肉(ぎょにく)ソーセージは半月(はんげつ)切(ぎ)り、にんじん、たまねぎ、キャベツは、せん切(ぎ)り。にんにく、赤(あか)とうがらしはみじん切(ぎ)りにする。
  3. 中華(ちゅうか)なべに、オリーブ油(あぶら)を入(い)れ、弱火(よわび)でにんにく、赤(あか)とうがらしを炒(いた)める。
  4. コンソメ顆粒(かりゅう)と小松菜(こまつな)以外(いがい)の野菜(やさい)と魚肉(ぎょにく)ソーセージを炒(いた)める。火(ひ)が通(とお)ったら、小松菜(こまつな)を入(い)れ、塩(しお)、こしょうをふる。
  5. 4にスパゲティを入(い)れ、オリーブ油(あぶら)大(おお)さじ1をまわし入(い)れ、火(ひ)をとめる。

給食(きゅうしょく)の主菜(しゅさい)はチキンチーズフライ、副菜(ふくさい)はもやしとツナのあえもの、汁(しる)はにんじんポタージュでした。

お問い合わせ

教育部 保健給食課 保健給食係

所在地:〒340-8588 埼玉県八潮市中央一丁目2番地1

電話:048-996-2296

FAX:048-998-0828

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