このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動
やしおキッズページ

八潮市トップページ

  • やしお市ってこんなまち
  • ハッピーこまちゃんのイチオシ
  • イベント情報
  • ハッピーこまちゃんからのおしらせ
サイトメニューここまで

本文ここから

主食:こまちゃんのすき焼き風丼(5月18日の献立から)

更新日:2018年5月24日

 すき焼(や)きは家庭(かてい)でも人気(にんき)のメニューだと思(おも)いますが、給食(きゅうしょく)でも食(た)べられるように丼(どん)スタイルで提供(ていきょう)してみました。給食(きゅうしょく)の人気(にんき)メニューで野菜(やさい)をたっぷり食(た)べてくれるうれしい1品(しな)です。

材料(4人ぶん)

  • ごはん:4杯分(はいぶん)
  • 小松菜(こまつな):60グラム(3株(かぶ))
  • 豚肉(ぶたにく):160グラム
  • にんじん:40グラム
  • 長(なが)ねぎ:2分(ぶん)の1本(ぽん)
  • たまねぎ:2分(ぶん)の1個(こ)
  • はくさい:200グラム
  • 生(なま)しいたけ:2枚(まい)
  • しらたき:80グラム
  • 油(あぶら):大(おお)さじ1
  • 木綿豆腐(もめんどうふ):240グラム

調味料

  • しょうゆ:大(おお)さじ2
  • 砂糖:大(おお)さじ1
  • みりん:大(おお)さじ1
  • かつおだし:小(こ)さじ2
  • 水(みず):100cc

水溶き片栗粉

  • 片栗粉(かたくりこ):大(おお)さじ2
  • 水(みず):大(おお)さじ2

つくり方

1.小松菜(こまつな)は2センチメートル長(なが)さに切(き)る。にんじんはいちょう切(ぎ)り、長(なが)ねぎは斜(なな)め切(ぎ)り、たまねぎは縦半分(たてはんぶん)に切(き)りスライス、はくさいは太(ふと)めのせん切(ぎ)り、生(なま)しいたけは半分(はんぶん)に切(き)りスライス、しらたきは3センチメートル長(なが)さに切(き)る。
2.木綿豆腐(もめんどうふ)は角切(かくぎ)りにしてザルで水分(すいぶん)を切(き)る。
3.豚肉(ぶたにく)を1口大(くちだい)に切(き)り、大(おお)さじ1の油(あぶら)で白(しろ)っぽくなるまで中火(ちゅうび)で炒(いた)める。小松菜以外(こまつないがい)の野菜(やさい)を入(い)れ軽(かる)く炒(いた)め、調味料(ちょうみりょう)で10分(ぷん)ほど煮(に)る。野菜(やさい)が柔(やわ)らかくなったら(にんじんで確認(かくにん))木綿豆腐(もめんどうふ)と小松菜(こまつな)を入(い)れる。最後(さいご)に水溶(みずと)き片栗粉(かたくりこ)を回(まわ)し入(い)れ、全体(ぜんたい)にトロミをつけて火(ひ)を止(と)める。
4.丼(どん)にごはんを盛(も)り付(つ)け3をかけて出来上(できあ)がり。

5月18日の給食

副菜はポテトサラダ、デザートはブルーベリームースでした。

お問い合わせ

教育部 保健給食課 保健給食係

所在地:〒340-8588 埼玉県八潮市中央一丁目2番地1

電話:048-996-2296

FAX:048-998-0828

本文ここまで

サブナビゲーションここから

学校の給食レシピ

サブナビゲーションここまで

以下フッターです。
Copyright (C) YASHIO CITY. All Rights Reserved.
フッターここまでページトップへ戻る