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副菜:八潮産野菜入りちゃんこ汁

更新日:2020年2月17日

 この日(ひ)の給食(きゅうしょく)では、八潮市(やしおし)で採(と)れた小松菜(こまつな)、大根(だいこん)、白菜(はくさい)、長(なが)ねぎを使(つか)いました。
 野菜(やさい)がたっぷり入(はい)った汁物(しるもの)は、ビタミンが豊富(ほうふ)で体(からだ)を温(あたた)めるので風邪(かぜ)の予防(よぼう)につながります。

材料(ざいりょう)(4人(にん)ぶん)

  • 鶏(とり)もも肉(にく):120グラム
  • 小松菜(こまつな):50グラム
  • えのきたけ:50グラム
  • 大根(だいこん):150グラム
  • にんじん:40グラム
  • 白菜(はくさい):120グラム
  • 長(なが)ねぎ:40グラム
  • 里芋(さといも):150グラム
  • みそ:40グラム
  • みりん:大(おお)さじ2
  • 酒(さけ):大(おお)さじ2
  • だし汁(じる):600ミリリットル

つくり方(かた)

  1. 鶏肉(とりにく)は1口大(くちだい)に切(き)る。小松菜(こまつな)は2センチメートル長(なが)さ、えのきたけは3センチメートル長(なが)さに切(き)る。大根(だいこん)、にんじんはいちょう切(ぎ)り、白菜(はくさい)は短冊切(たんざくぎ)り、長(なが)ねぎは斜(なな)めに薄(うす)く切(き)る。里芋(さといも)は1個(こ)を4等分(とうぶん)に切(き)る。

  2. 鍋(なべ)に鶏肉(とりにく)と小松菜(こまつな)以外(いがい)の野菜(やさい)、だし汁(じる)、調味料(ちょうみりょう)を入(い)れ、15分(ふん)くらい煮込(にこ)む。

  3. 2に小松菜(こまつな)を入(い)れ、3分(ふん)くらい煮(に)て完成(かんせい)。

1月(がつ)24日(か)の給食(きゅうしょく)

 この日(ひ)の給食(きゅうしょく)は、おむすびの日(ひ)(食育(しょくいく)の一貫(いっかん)として、各家庭(かくかてい)からおむすびを持参(じさん)します)でした。
 主食(しゅしょく)は家庭(かてい)から持参(じさん)したおむすび、汁物(しるもの)は八潮産(やしおさん)野菜入(やさいい)りちゃんこ汁(じる)、デザートはフルーツゼリーでした。

お問い合わせ

教育部 保健給食課 保健給食係

所在地:〒340-8588 埼玉県八潮市中央一丁目2番地1

電話:048-996-2296

FAX:048-998-0828

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